Semente de Chia

  Donas, sempre fico de olho na alimentação da minha mãe. Há alguns dias mami comprou a famosa semente de chia, então resolvi falar dela para vocês. E olha, acho que vale muito a pena experimentar, já que é natural e só nos oferece coisas boas.

  A semente é considerada uma das maiores fontes vegetais de ômega 3, nutriente que tem ação anti-inflamatória, auxilia na redução do colesterol e em tratamentos de depressão. Ela também controla a glicemia, previne o envelhecimento precoce, melhora a imunidade do organismo e auxilia na formação óssea prevenindo a osteoporose. Fonte de fibras, auxilia na melhora do funcionamento intestinal e no controle de saciedade, auxiliando no emagrecimento.

  Também é fonte de vitaminas do complexo B, de minerais como: cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, zinco e cobre. Outra vantagem é que a semente apresenta maior teor de proteína quando comparada a outros cereais. Por isso, o consumo da chia pode beneficiar vegetarianos, pois complementa o fornecimento deste nutriente. Ela pode ser utilizada na alimentação de crianças, adolescentes e gestantes, por ter nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento. Para quem pratica atividades físicas também é ótimo.

  Você encontra a semente em qualquer loja de produtos naturais. E pode ser consumida de diferentes maneiras: espalhada em cereais, iogurtes, frutas, saladas, shakes ou  adicionada na bebida. O ideal é tomar uma colher de sopa por dia. E é indicado beber bastante água depois.

                                                    Vamos experimentar, Donas!

                          

                                                                        Beijocas!

                     

Printed pants

 As calças estampadas estão bombando e já tem um tempinho que essa tendência começou! Eu jurava que ela iria ser passageira, mas entra e sai coleção, e essas pestinhas chegam cada vez mais apaixonantes. Tudo que é blog e loja elas estão lá marcando presença. E que presença!! É uma ótima maneira de deixar o look super top.

 Já que a peça foi feita pra ser o ponto principal do look, o ideal é completá-lo com peças de cores neutras ou com algum tom que tenha na calça. Mas para não ter erro mesmo, é melhor apostar no preto ou no branco. Podemos botar também jaqueta de couro, blazer, t-shirts, tricôs, etc.

 Camisa jeans é uma ótima aliada, forma um dos looks mais lindos. Estampa com estampa é trend total, tipo conjuntinho, mas só aposte se você fizer o tipo ousadia total, o mix vai causar por onde passar.

 Para as meninas que tem as pernas grossinhas, as estampas escuras e delicadas são as mais indicadas. Se você tem quadril largo, uma blusa mais comprida, cobrindo essa parte, vai ajudar a disfarçar. E se você for do time das tímidas, em relação à moda, é só optar por cores mais discretas, o que não vale é ficar de fora!

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Beijocas!

Tricô

 Dessa vez o tricô apareceu de um jeito diferente, mais fashion e com uma variedade enorme de pontos e cores. Não serve só para aquecer, agora ele também é tendência. E nada melhor que unir o útil ao agradável, não é mesmo?  Eles são os queridinhos do inverno, mas como nossa cidade parece não ter essa estação, deixamos para usar à noite.

  Acho bem charmoso quando ele é bem grandinho e você usa na parte de baixo uma peça mais justa (calça de couro, legging, shortinho jeans detonado, short de couro, calça jeans). Você pode usar com oxford, bota baixa, sneakers, saltos, enfim, você pode usar de tantas maneiras que acaba sendo super prático.

  Os maxi tricôs, sweaters e cardigans ganham muitos pontos comigo, não só pelo conforto, mas pelas várias combinações que dá pra fazer com os acessórios.

                    Os tricôs metalizados e com estampas étnicas também estão lindíssimos!

 Os tricôs estão super atuais! Vamos atrás de uns bem fininhos para usar aqui em Aracaju, Donas!!!

                                                                 Beijocas!

Sobrancelha marcada!

Vocês viram no post que minha amiga Amanda fez sobre as maquiagens do SPW, que a tendência é a pele quase sem maquiagem, neutra. Mas não só o rosto lisinho, a moda é sobrancelha marcada!

Foi o que o queridinho das mulheres, Fernando Torquetto disse na sua coluna no site da revista Quem, ao maquiar a atriz Taís Araujo em um ensaio futurista “A maquiagem está bem neutra, só a sobrancelha marcada. É uma tendência para o inverno”.

Pra quem, assim como eu tem a sobrancelha falhada é uma ótima! E eu achei que deu uma vida a mais na maquiagem e que a deixou mais bonita.

Claro que eu não vou ficar fora dessa né, já vou marcar a minha em todos os makes!



Eai, vamos marcar?




                                                                         Beijos!

Gloss ou efeito mate?

  Cada um tem seu charme, isso é fato! O batom opaco ganhou um espaço enorme nas makes ultimamente, porém o gloss está voltando ser tendência! Então, não tem erro!! Pode usar qualquer um dos dois que você vai acertar em cheio!

              Opaco

  O efeito mate veio como tendência, mas foi tão aceito que virou clássico. Muito difícil não amar! Eu mesma adoro e não largo os meus por nada! Não é cheio de brilho, e mesmo assim não pode ser chamado de discreto. Do nude ao vermelho, cada um mais lindo que o outro.

Confira as dicas do maquiador Sandro Borges:

• A boca precisa estar hidratada para não ficar craquelada. Antes de começar a maquiagem, aplique um balm e, após toda a maquiagem, o batom.

• Nude e rosa-claro são apostas certeiras para o dia a dia (Eu amo usar um olho bem marcado com o batom nude pela noite, também é certeiro!). À noite, vale investir em tons mais marcantes. O vermelho clássico ou o laranja da moda? "Nesse caso, faça uma maquiagem leve nos olhos e capriche no iluminador", sugere Sandro.

• O efeito seco prolonga e deixa a cor mais viva, além de dar um ar moderno e sofisticado ao look. Para evitar exageros e conseguir um resultado perfeito, primeiro contorne os lábios com um lápis da cor do batom e use um pincel para preencher a parte de dentro. "Se borrar, conserte com um cotonete molhado no demaquilante e retoque o local", ensina o maquiador.

                 Gloss

 Era mania, foi um pouco esquecido e agora voltou a aparecer como tendência. Ele dá a impressão de um visual fresco e feminino. Muita gente evita usar com medo de errar!

Sandro Borges ensina alguns truques para acertar na dose:

• O gloss é ideal para quem gosta de lábios no estilo Angelina Jolie. "A textura molhada dá a impressão de volume, por isso é importante dosar bem a quantidade", explica. Além do efeito bocão, o gloss mantém os lábios hidratados.

• Ótima aposta para produção noite: uma cor bem vibrante nos lábios combina perfeitamente com o look boca tudo, olho nada! Assim, você corre menos riscos de cometer exageros. E também dá para usar o gloss durante o dia, é só apostar no transparente ou em cores clarinhas.

• Sempre que usar gloss colorido, não esqueça de retocá-lo sempre, para manter o efeito uniforme. Agora, se prefere não chamar tanta atenção para a boca, mas quer investir nos tons vibrantes, use um pouquinho de gloss transparente do batom.

                                                     Vocês gostam mais de qual???

                                                                     Beijos

Makes para o fim de semana!

Fim de semana ta ai, as Donas em clima de férias, então precisamos de muita inspiração, para se maquiar na hora de sair, para o São João e São Pedro, para não fazer feio né!

 (Para cada cor de olho a cores para valoriza-los)

Aqui vão algumas dicas de sombras para fazer!

 - Bom pra quem não sabe se maquiar muito, então evite fazer loucuras na hora de sair.
- Não sabe passar blush? Para não errar , mele um pouquinho o pincel e espalhe bem
  Para cada formato de rosto, tem um jeito certo de passar o blush:

Esperamos que gostem do nosso post duplo.

                                

                                     Beijocas !

" Call Me Maybe " animal !

Oii gente, vim mostrar uma coisa a vocês que acabei encontrando no youtube.

Um versão da música “Call Me Maybe” da cantora Carly Rae Jepsen", feita com cachorros? Sim com cachorros, e é muito fofa.


Olhem só.

Muito foofo.

Beijocas !!

"Com que bota, eu vou..."

Época de festejos juninos e todo mundo louca atrás de uma bota, não é verdade? Pensando nisso, vir mostrar os tipos de botas e as favoritas que dão pra serem usadas por aqui.

A famosa bota da Xuxa e da Joelma nem rola por aqui, né gente?

Mas favoritinhas que dão pra serem usados por aqui, são:

Ankle boots: são confortáveis, e fica um charme no pé!

 

Bota rasteira cano curto: ótima pra quem não gosta muito de salto. Quem me conhece sabe que é uma das minhas favoritas!

Não fica lindo?

Coturno: Eu adoro! Parecido com as botas rasteira cano curto, é super confortável. Só muda o designer

Qual a favorita de vocês?

Beijo